Dry needling
Dry needling werkt ondersteunend bij blessures of problemen met bewegen. Bij dry needling gebruik je dunne acupunctuurnaalden om verhardingen in je spieren effectief te behandelen.
Hoe gaat dry needling in de praktijk?
We gaan eerst in gesprek. Daarbij analyseer ik je klachten. In het onderzoek worden de spieren onderzocht die deze pijn zouden kunnen veroorzaken. Ik zoek specifiek naar spierverhardingen, die plaatselijk drukpijn geven en aanvoelen als een verdikking.
Dry needling kan onderdeel zijn van een persoonlijk behandelplan. Voor de behandeling zal je spier hard aanvoelen en drukpijn veroorzaken. Ik lokaliseer de triggerpoints, het inprikken van de naalden voel je bijna niet. Als je bij het prikken de bekende pijn voelt is de kans groot dat dry needling een positief effect heeft. De spier versoepelt, in sommige gevallen heb je zelfs meteen minder pijn. Tijdens het herstel van de behandeling voelt je spier vermoeid en zwaar aan. Dit is meestal van korte duur.
Veelgestelde vragen
-
– Pijn en/of stijfheid in een spier
– Bewegingsbeperkingen in bijbehorende gewrichten
– Verminderde kracht bij aanspannen van de spier
– Pijnklachten en pijnontwijkend gedrag
– Hoofdpijn of duizeligheid
– Licht in het hoofd, wazig zien, rillerig of koude handen
-
– Acuut: Door een verkeerde beweging, ongeval of blessure
– Chronisch: Door een langdurig verkeerde houding of overbelasting, zoals bij RSI, CANS.
– Door een langdurige afwezigheid van beweging, bijvoorbeeld als je lang gips of een brace gedragen hebt.
– Door beschadiging van weefsel, zoals bij een meniscusletsel of een hernia.
– Door psychologische factoren zoals stress, depressie, onrust en vermoeidheid.
– Door voetafwijkingen of beenlengteverschil.
– Door instabiele gewrichten.
– Door slaaptekort.
